Fit durch die Grippezeit

Nashi-Birnen-Tee

Zutaten（für 1 Person）

1 Nashi-Birne ( bitte keine andere Birne verwenden), 5 g Grünteeblätter,150ml Wasser, 1 TL Honig, 10 g Kristallzucker

Hauptzutaten und deren Wirkung

Nashi-Birne: Rohe Nashi-Birnen fördern die Köpersäfte, stillen den Durst und befeuchten Lunge und Darm. Gekochte Nashi-Birnen verstärken das Yin-Qi in den Zang-Organen. Grüner Tee: fördert die Körpersäfte und stillt Durst. Kristallzucker: befeuchtet die Lunge, verstärkt das Yin-Qi, beruhigt trockenen Husten. Honig: befeuchtet die Lunge und den Darm, entgiftend

 Zubereitung

Die Nashi-Birne schälen, den Kern entfernen, Fruchtfleisch in dünne Scheiben schneiden und in einen kleinen Topf geben. Die Teeblätter und den Kristallzucker hinzugeben, durchmischen und Wasser dazugießen. aufkochen lassen und bei reduzierter Hitze 10 Minuten kochen lassen. Den Tee ein bisschen abkühlen lassen, Honig dazugeben.

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Bleiben Sie gesund